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Author: Carolus

¿Ha oído hablar de la regla de 3-30-300? Conózcala y mejore su salud física y mental

junio 5, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Vivir rodeados de naturaleza reduce el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y aumenta la energía y la creatividad.

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Moras: una fruta con múltiples antioxidantes

junio 4, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Estas bayas son muy beneficiosas para el corazón, el estómago y la memoria. Descubra sus beneficios y algunas recetas.  

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El gluten, ¿es saludable?

mayo 30, 2024 Carolus Saludometros Deja un comentario

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¿Padeces el síndrome del impostor? Claves para saberlo y cómo combatirlo

mayo 30, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Este trastorno, que impide reconocer los méritos propios, causa miedo e inseguridad. Descubre cómo hacer frente al síndrome del impostor.

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Ayuno intermitente: descubre los riesgos de esta práctica tan extendida

mayo 28, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Este popular método para perder peso puede tener riesgos a nivel cardiovascular. Conoce los efectos del ayuno intermitente.   Es

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¿Tienes el intestino permeable? Conoce esta afección, sus síntomas y tratamiento

mayo 23, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Esta alteración de la pared del intestino puede favorecer la aparición de otras enfermedades. Descubre más sobre el intestino permeable.

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