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Alimentación

Descubre consejos sobre alimentación saludable, nutrición y recetas deliciosas para llevar una vida equilibrada y satisfactoria.

Café: descubre sus beneficios (y contraindicaciones)

octubre 1, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado para el corazón y el cerebro, el café también puede crear ansiedad e insomnio. Descubre más sobre esta popular bebida.

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Pipas de calabaza: descubre todos sus beneficios

septiembre 19, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Cuidan el corazón, regulan el tránsito intestinal y nos ayudan a dormir. Descubre todas las ventajas de tomar pipas de calabaza.

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Coco: propiedades y usos de esta popular fruta

septiembre 8, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado contra el colesterol, energético y desintoxicante, el coco es una fruta muy versátil que no puede faltar en tus platos.

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¿Qué es y para qué sirve la vitamina B12?

agosto 15, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Es una vitamina esencial para el sistema nervioso central, el ADN y los glóbulos rojos. Descubre más sobre este nutriente.

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Alimentos que hay que comer para mejorar la piel

agosto 1, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Las semillas de chía y sésamo, el pepino y el pimiento rojo depuran y revitalizan la piel. Descubre más.

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Alimentación saludable sobre la marcha: una guía para viajar y comer bien

julio 18, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Planificar las comidas, beber agua y llevar refrigerios encima ayuda a mantener una dieta sana en verano. Descubre otras maneras

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