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  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos

    enero 22, 2026 Carolus

    No es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa, ni esta debe excluirse de la dieta sin motivos. Descubra más. 

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  • Día europeo de la meditación: beneficios y cómo hacerla bien

    enero 20, 2026 Carolus

    Meditar ayuda a calmar el estrés y favorece el autoconocimiento. Sus beneficios empiezan a notarse a los 5 días. 

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  • 10 estiramientos de hombros para combatir la rigidez: practíquelos cómodamente en casa

    enero 15, 2026 Carolus

    Hacer círculos con los brazos, balancearlos y posturas como la del niño refuerzan los hombros y amplían la movilidad.  

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Rodillo de espuma: qué es y para qué sirve

septiembre 14, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Esta herramienta ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular tras el ejercicio. Descubre cómo sacarle el máximo partido.

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Trastorno Límite de Personalidad (TLP): qué es y cómo tratarlo

septiembre 12, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta patología dificulta el control de las emociones y el comportamiento y afecta a las relaciones con los demás.

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Diseñan un mapa de las neuronas implicadas en la locomoción que podría ayudar a tratar el Párkinson

septiembre 11, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

Esta investigación científica permitiría comprender por qué funcionan mal los circuitos de control del movimiento en quienes sufren esta enfermedad

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Coco: propiedades y usos de esta popular fruta

septiembre 8, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado contra el colesterol, energético y desintoxicante, el coco es una fruta muy versátil que no puede faltar en tus platos.

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Mieloma múltiple: qué es y tratamiento

septiembre 5, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Es un tipo de cáncer que se trata con fármacos y radioterapia y puede conllevar un trasplante de médula ósea.

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Método Tokei: cómo reajustar el reloj interior para dormir mejor

agosto 29, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Sintonizar nuestras actividades diarias a nuestros ritmos biológicos ayuda a conciliar el sueño. Descubre más sobre el método Tokei.

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