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  • 10 estiramientos de hombros para combatir la rigidez: practíquelos cómodamente en casa

    enero 15, 2026 Carolus

    Hacer círculos con los brazos, balancearlos y posturas como la del niño refuerzan los hombros y amplían la movilidad.  

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  • Conflictos de pareja: conozca los más comunes y cómo solucionarlos

    enero 13, 2026 Carolus

    Hay quienes se implican en una pelea y quienes la esquivan. Replantearse la intención del conflicto y tomar aire ayudan a resolverlo.  

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  • Reseteo alimentario tras las Navidades: los mejores alimentos alcalinos para recuperar la salud digestiva 

    enero 8, 2026 Carolus

    Espinacas, limón, pepino y almendras equilibran el pH y protegen al organismo contra la inflamación. Descubra más.

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Diseñan un mapa de las neuronas implicadas en la locomoción que podría ayudar a tratar el Párkinson

septiembre 11, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

Esta investigación científica permitiría comprender por qué funcionan mal los circuitos de control del movimiento en quienes sufren esta enfermedad

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Coco: propiedades y usos de esta popular fruta

septiembre 8, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aliado contra el colesterol, energético y desintoxicante, el coco es una fruta muy versátil que no puede faltar en tus platos.

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Mieloma múltiple: qué es y tratamiento

septiembre 5, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Es un tipo de cáncer que se trata con fármacos y radioterapia y puede conllevar un trasplante de médula ósea.

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Método Tokei: cómo reajustar el reloj interior para dormir mejor

agosto 29, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Sintonizar nuestras actividades diarias a nuestros ritmos biológicos ayuda a conciliar el sueño. Descubre más sobre el método Tokei.

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Power Walking: qué es y principales beneficios

agosto 22, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Caminar a ritmo rápido y balanceando los brazos adelgaza, reduce la ansiedad y puede aumentar los años de vida. Descubre más sobre el Power Walking.

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¿Qué es y para qué sirve la vitamina B12?

agosto 15, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Es una vitamina esencial para el sistema nervioso central, el ADN y los glóbulos rojos. Descubre más sobre este nutriente.

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