Saludometro-17Mayo22 mayo 17, 2022 Nueva Mutua Sanitaria ¡Bienvenido al Saludómetro de Nueva Mutua sanitaria! ¡Juega con nosotros! ¿Son realmente sanos los lácteos enteros? No. Deberíamos eliminar los lácteos enteros de nuestra dieta por su alto contenido en grasas saturadas, muy perjudiciales para el nivel de colesterol. Depende. Las grasas saturadas de los productos lácteos pueden contribuir a incrementar el riesgo de enfermedades del corazón, pero este tipo de alimentos se puede tomar ocasionalmente y si se suele realizar actividad física. Sí. Los nutricionistas aconsejan a consumir grasas saludables, ya que son nutrientes esenciales para el organismo. Estas se encuentran en nueces, aceite de oliva y lácteos enteros. Ninguna Comprueba si tu respuesta es correcta. Time's up
