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Los 10 alimentos con más vitamina D

Los 10 alimentos con más vitamina D

enero 19, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

Es vital para la salud de los huesos. ¿Sabes dónde se encuentra? Te lo contamos.

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¿Qué es el desarrollo sostenible en la salud?

diciembre 28, 2020 Eduard García Salud Deja un comentario

Salud y desarrollo sostenible están asociados estrechamente, y es necesario contemplarlos conjuntamente para poder avanzar en ellos.

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Mindfulness, meditación y salud

diciembre 14, 2020 Eduard García Bienestar Deja un comentario

El mindfulness o atención plena es un tipo de meditación que te conecta con el presente y te permite ser más consciente de tu vida.

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Cómo perder barriga: ejercicios y consejos

noviembre 24, 2020 Eduard García Actividad Física Deja un comentario

Perder barriga es un objetivo para muchas personas, no solo por razones estéticas. La grasa abdominal se relaciona con riesgos para la salud, como obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

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noviembre 16, 2020 Eduard García Bienestar Deja un comentario

El teletrabajo es una modalidad laboral en auge, en gran parte debido al coronavirus. Tomando precauciones y siguiendo determinadas recomendaciones, puede aportar beneficios a las personas, a la empresa y a la sociedad.

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El mejor aceite para cocinar

noviembre 3, 2020 Eduard García Alimentación Deja un comentario

¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? El más sano, el que menos se degrada y el más sabroso. El aceite de oliva virgen es uno de ellos.

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