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Ácido fólico: los 7 alimentos que más lo contienen

junio 12, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Garbanzos, pipas de girasol y espinacas son ricas en esta vitamina esencial. Descubra dónde puede encontrarla.   Las lentejas, el

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Los 10 alimentos más proteicos

mayo 29, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Además del pollo y el atún en lata, las lentejas y algunos lácteos son ricos en proteínas. Descubra los alimentos

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Dieta pegana: qué es, cómo se hace, pros y contras

febrero 13, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

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Pautas para cuidar la dieta y la salud en Navidad

diciembre 21, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

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Bases para una alimentación saludable

septiembre 28, 2020 Nueva Mutua Sanitaria Alimentación 3 comentarios

Una alimentación saludable aporta todos los nutrientes y la energía necesarios, se relaciona con buen estado de salud y un menor riesgo de enfermedad, y además, te permite disfrutar.

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