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Etiqueta: Ejercicios en casa

¿Ha probado hacer Pilates con pesas? Descúbralo y aumente su musculatura

septiembre 3, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Muy beneficioso para quienes padecen dolor de espalda, Pilates con pesas tonifica todo el cuerpo y ayuda a ganar músculo.

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7 consejos para mantenerse en forma en Navidad

diciembre 28, 2020 Eduard García Actividad Física, Alimentación Deja un comentario

Mantenerse en forma en Navidad es posible siguiendo estos 7 consejos sobre alimentación y actividad física. ¡Adelante y Feliz Navidad!

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