La detección precoz del alzhéimer podría cambiar el abordaje de la enfermedad. El alzhéimer es la causa más frecuente de
Etiqueta: envejecimiento
Ejercicio para la longevidad: fuerza, equilibrio y resistencia después de los 40
La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento
¿Ha oído hablar de reserva cognitiva? Auméntela con estos consejos
Leer, aprender una nueva habilidad y mantener un entorno social mejora la memoria y la capacidad cognitiva. Además de la
La esperanza de vida se estanca y se acorta: ¿por qué?
La obesidad y la contaminación restan años y empeoran la calidad de vida. Descubra cómo mejorarla. Una alimentación sana
Los alimentos con más poder antioxidante
Los frutos rojos, las zanahorias, el té verde y el chocolate negro protegen de los radicales libres. Descubra más alimentos