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Author: Carolus

Falsos mitos sobre la regla y el deporte: desterramos los bulos más comunes

enero 25, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

La actividad física ayuda a aliviar síntomas propios de la menstruación, como el dolor y la hinchazón abdominal.

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Beneficios y métodos para meditar: descúbrelos

enero 21, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Reduce el estrés y el insomnio y mejora el autoconocimiento. Descubre qué meditación se adapta mejor a ti y empieza a practicarla.

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¿Has oído hablar de la caminata afgana? Descubre los beneficios de esta técnica de moda

enero 18, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

La clave está en coordinar los pasos con la respiración nasal. Aumentarás la resistencia, quemarás grasa y reducirás el estrés.

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La croqueta: historia y recetas saludables de estos populares bocados

enero 16, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Aunque su origen es francés, las croquetas son un icono gastronómico en nuestro país. Elabora estas sanas y apetecibles recetas.

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Enfermedad de Lyme: síntomas y tratamiento

enero 11, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

La picadura de una garrapata, que puede causar picazón y sarpullido, es el origen de esta infección, que se trata con antibióticos.

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¿Leer en la oscuridad perjudica la vista?

enero 11, 2024 Carolus Saludometros

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