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Author: Carolus

Calistenia para mayores de 50 años: ejercicios prácticos

julio 16, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Realizar ejercicios con el propio peso corporal ayuda a tonificar y quemar grasa. Descubra esta sencilla rutina.    No se

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Cómo hacer las paces: claves para reconciliarse con éxito tras una pelea

julio 11, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Tener empatía, respetar los tiempos de cada persona y asumir responsabilidades ayuda a resolver diferencias.   Reproches, subidas de tono,

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El vinagre, ¿disminuye los glóbulos rojos?

julio 11, 2024 Carolus Saludometros Deja un comentario

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Día Mundial del cacao: beneficios y recetas saludables

julio 8, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

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julio 4, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

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¿Conoce las diferencias entre ejercicio aeróbico y anaeróbico? Rutina de ejercicios anaeróbicos

julio 2, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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