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Author: Carolus
11 minutos de ejercicio físico, ¿ayudan a prevenir la muerte prematura?
Sí. El deporte previene enfermedades cardíacas y ciertos tumores. Para ello, reserva 15 minutos diarios de lunes a viernes.
El silencio, ¿puede mejorar la salud?
Sí. La ausencia de ruido reduce la ansiedad, favorece el sueño y regenera el cerebro. Descubre más ventajas de estar
Germen de trigo: descubre todos sus beneficios
Esta parte tierna del trigo es una fuente de nutrientes, vitaminas y minerales. Conoce más sobre este cereal.
Cuando envejecemos, ¿se acorta nuestra estatura?
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Enfermedades raras: cuáles son las más comunes
Aunque minoritarias, las enfermedades raras afectan al 7% de la población. Un diagnóstico temprano y adecuado es crucial.