Acostarte a la misma hora, cenar poco y pronto y limitar las siestas ayuda a conciliar el sueño. El 15
Salud
Encuentra información y recursos para cuidar tu salud. Explora artículos sobre prevención de enfermedades, consejos para mantener un estilo de vida saludable, información sobre condiciones médicas comunes y recomendaciones para llevar una vida equilibrada y plena.
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Aunque minoritarias, las enfermedades raras afectan al 7% de la población. Un diagnóstico temprano y adecuado es crucial.
Día Mundial del cáncer: estadísticas y nuevos tratamientos
Los últimos avances permiten detectar antes ciertos tipos de cáncer y mejorar los tratamientos existentes.
Falsos mitos sobre la regla y el deporte: desterramos los bulos más comunes
La actividad física ayuda a aliviar síntomas propios de la menstruación, como el dolor y la hinchazón abdominal.
Enfermedad de Lyme: síntomas y tratamiento
La picadura de una garrapata, que puede causar picazón y sarpullido, es el origen de esta infección, que se trata con antibióticos.
¿Tienes un catarro, bronquitis o neumonía? Conoce las diferencias
Son tres afecciones respiratorias con distinto origen, síntomas y gravedad. Aprende a identificar un catarro de una bronquitis y de una neumonía.