Esta jornada es necesaria para abarcar nuevos desafíos sanitarios. Este año, el Día Mundial se centra en la salud posnatal.
El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, fecha que fue establecida el 22 de julio de 1946 por 61 miembros de las Naciones Unidas, aunque se celebra desde 1950. Cada año se dedica a un tema de salud específico, con la finalidad de destacar un área prioritaria de interés para la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Por ejemplo, en el 2000 se centró en la necesidad de donar sangre; en 2010, en la salud urbana, mientras que en 2024 la jornada se celebró bajo el lema: Mi salud, mi derecho. Este 2025, la campaña se focaliza en la salud de la madre y el recién nacido.
Día Mundial de la Salud 2025
Este año, las madres y los bebés son los protagonistas de una iniciativa muy especial. Bajo el lema Comienzos saludables, futuros esperanzadores, se incide en la necesidad de intensificar esfuerzos para poner fin a las muertes de madres y recién nacidos y dar prioridad a la salud y el bienestar de las mujeres.
Muchas veces no se da suficiente importancia a la salud posnatal, a pesar de los alarmantes datos en torno a esta. Se estima que cada año mueren cerca de 300.000 mujeres durante el embarazo o el parto, más de dos millones de recién nacidos fallecen en su primer mes de vida y otros dos millones nacen muertos.
Unas cifras que equivalen a una muerte prevenible cada siete segundos. Si la tendencia se mantiene, cuatro de cada cinco países seguirán estando lejos de alcanzar las metas de mejora de la supervivencia materna de aquí a 2030, y uno de cada tres no logrará el reto de reducir la mortalidad neonatal.
Para evitarlo, las mujeres deberían recibir una atención de alta calidad que las apoye física y emocionalmente antes, durante y después del parto. Lograrlo supone mejorar la gestión de los sistemas de salud para afrontar los problemas físicos y emocionales que pueden afectar a la madre y el recién nacido.
De ahí que la campaña de este año esté centrada en sensibilizar sobre las deficiencias en la supervivencia materna y neonatal y la necesidad de priorizar el bienestar de las mujeres a largo plazo.
Claves para mejorar la salud posnatal
Conocidos los datos y la realidad de muchas mujeres embarazadas o en situación de posparto, es necesario aunar esfuerzos para mejorar la salud posnatal. Estos consejos le resultarán muy útiles:
Atención médica continua. Es esencial tras el parto. Las madres deben recibir un seguimiento médico en su recuperación física y emocional, sobre todo, las primeras semanas y meses.
Apoyo psicológico. Tener depresión posparto, ansiedad y estrés es común en muchas mujeres tras el parto. El apoyo emocional es fundamental para sentirse acompañadas.
Programas sobre el cuidado del bebé. Nadie nace aprendido y cuidar a un recién nacido requiere ciertos conocimientos. La lactancia materna es uno de los aspectos que merecen ser tratados con más sensibilidad, ya que llevarla a cabo (sobre todo, los primeros seis meses) ayuda al desarrollo óptimo del bebé.
Alimentación adecuada. Es clave en cualquier etapa vital, y especialmente después del parto. Una dieta equilibrada, que incluya vitaminas y minerales como hierro y calcio, mejora la recuperación posnatal y ayuda a mantener la energía para el cuidado del bebé.
Ejercicios de rehabilitación. Son especialmente importantes después del parto para fortalecer los músculos del suelo pélvico, la espalda y el abdomen. Los ejercicios de rehabilitación favorecen una recuperación más rápida y ayudan a prevenir problemas como la incontinencia urinaria.
Como ve, el Día Mundial de la Salud es necesario para lograr una cobertura sanitaria universal y para dar respuesta a los múltiples desafíos que van surgiendo en materia de salud y bienestar físico y emocional. Este 2025 está centrado en el bienestar de la madre y el recién nacido, aunque cambia cada año.
Si se encuentra en esa situación, le aconsejamos que siga las recomendaciones anteriores para disfrutar de una buena salud posnatal. Asimismo, seguir una dieta sana y equilibrada, hacer deporte con frecuencia y dormir lo suficiente contribuyen al bienestar general de cualquier persona.
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Fuentes:
Día Mundial de la Salud 2025 – Comienzos saludables, futuros esperanzadores. Organización Mundial de la Salud. https://www.who.int/es/news-room/events/detail/2025/04/07/default-calendar/world-health-day-2025-healthy-beginnings-hopeful-futures#:~:text=En%20el%20D%C3%ADa%20Mundial%20de,madre%20y%20el%20reci%C3%A9n%20nacido.
La OMS difunde 60 recomendaciones para mejorar la atención postparto en mujeres y bebés. ABC. Marzo 2022. https://www.abc.es/familia/bebes/abci-difunde-60-recomendaciones-para-mejorar-atencion-postparto-mujeres-y-bebes-202203301244_noticia.html
