Este método es muy efectivo para abordar traumas del pasado y trastornos de ansiedad. Descúbralo. El maltrato físico o psicológico, la muerte de un
Diez alimentos con triptófano para sentirte bien
Además del plátano, el aguacate, las pipas de calabaza y las almendras son ricas en triptófano. Descubre más alimentos con