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  • 7 ejercicios de Pilates en el suelo para tonificar el cuerpo 

    febrero 5, 2026 Carolus

      El puente de glúteos, la plancha y los oblicuos con rotación fortalecen el abdomen y mejoran la postura y el equilibrio Como ocurre con

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  • Miastenia gravis: síntomas y tratamiento

    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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Miedo a conducir: una fobia muy común

julio 17, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Uno de cada cuatro conductores sufre este temor persistente e irracional, que puede tratarse con terapia y con técnicas de

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Más allá de las zanahorias: alimentos que potencian el bronceado

julio 15, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Espinacas, tomates y albaricoques estimulan la melanina y previenen el envejecimiento. Descubra más.   El ansiado verano ya ha llegado

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Quemaduras solares: síntomas y prevención

julio 10, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

La mitad de los españoles sufre quemaduras solares, al menos, una vez al año. Una buena protección y evitar las

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Nueva Mutua Sanitaria y el Colegio de Mediadores de Seguros de Tarragona firman su primer convenio de colaboración

julio 9, 2025 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

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julio 8, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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Semillas: más allá de las de chía y lino

junio 26, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.  

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