Anna Cobos, autor en Nueva Mutua Sanitaria

Hábitos saludables para ser más positivo

Ser más optimista es una habilidad que puede aprenderse. Te contamos qué hábitos te ayudarán a a ver el vaso medio lleno.

Ir más al mercado, reducir el consumo de carne y desayunar verduras puede mejorar nuestra alimentación y, por ende, nuestra salud.

Aunque contagiosa, esta enfermedad se puede tratar y curar. Por el Día Mundial contra Lepra recopilamos los datos más importantes.

Pasar mitad del día sentado, sufrir insomnio o tener problemas de memoria pueden ser indicadores de que nos movemos poco.

Un equipo español ha liderado un estudio sobre el glioblastoma, que podría favorecer el tratamiento de la enfermedad.

No canalizar bien la rabia puede generar malestar y llegar a perjudicar nuestro bienestar físico y emocional.