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    Cómo solicitar una autorización médica por WhatsApp en menos de 3 minutos

    septiembre 10, 2026 AnaNMS

    Solicitar una autorización médica no tiene por qué implicar llamadas ni esperas. Nueva Mutua Sanitaria incorpora WhatsApp como nuevo canal de atención al asegurado, una

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  • La inteligencia artificial también llega a la salud mental: cuándo puede ayudar y cuándo no

    agosto 27, 2026 Carolus

    Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial para resolver dudas del día a día: desde organizar un viaje hasta redactar un correo electrónico

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    agosto 25, 2026 Carolus

    Durante años hemos escuchado que caminar 10.000 pasos al día es el objetivo ideal para mantener una buena salud. Pulseras de actividad, relojes inteligentes y

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Planchas: descubra las variantes más comunes y empiece a practicarlas

junio 5, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Además de la plancha abdominal, hay otras que también tonifican el core y ayudan a quemar grasa. Descúbralas.   Si

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Ampollas: qué las provocan y cómo tratarlas

junio 3, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

Las quemaduras y el roce con zapatos o calcetines causa estas bolsitas de líquido. Le aclaramos si conviene reventarlas o

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Los 10 alimentos más proteicos

mayo 29, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Además del pollo y el atún en lata, las lentejas y algunos lácteos son ricos en proteínas. Descubra los alimentos

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Estrés: conozca sus efectos, desde el cerebro hasta los pies

mayo 27, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Dolor de cabeza, problemas respiratorios y contracturas musculares. Estas son algunas consecuencias del estrés crónico. Descubra más.   La Real

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mayo 22, 2025 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

El pasado 20 de mayo SS.MM los Reyes de España presidieron el acto de entrega de los Premios Asociación de

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Mancuernas: cuánto tienen que pesar para sacar el máximo rendimiento

mayo 22, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Deben ser adecuadas a su condición física y objetivos. Siga estos consejos para iniciarse en una rutina con pesas.  

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