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    noviembre 25, 2025 Carolus

    Los vegetales de temporada llenan de sabor y nutrientes nuestros platos. Descubra sus virtudes y algunas recetas.  Los platos de cuchara, como las lentejas, la

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  • Step de escaleras: un aparato muy útil para hacer deporte en casa

    noviembre 20, 2025 Carolus

    Con este práctico aparato se queman calorías y se tonifican piernas y glúteos. Conozca sus ventajas.  Es práctico, fácil de usar y ocupa poco lugar.

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  • ¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla

    noviembre 18, 2025 Carolus

    ¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla. Vigilar el colesterol, hacer ejercicio y mantener una vida social activa mejoran la salud cerebral a largo plazo.

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Cómo lograr el equilibrio digital: expertos de Harvard nos dan las claves

agosto 8, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Apartar el móvil, establecer límites en su uso y hacer planes con amigos evitará la dependencia. Los científicos despejan las

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Sandía y melón: virtudes y recetas con estas frutas de verano

agosto 6, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Ricas en agua y fibra y bajas en calorías y azúcares, la sandía y el melón son muy saludables y

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¿Ha oído hablar de la ley Pareto? Descubra la regla del 20-80 para ser más feliz

julio 25, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Invertir tiempo y esfuerzo en lo realmente importante ayuda a ser más feliz. Conozca las claves de la ley Pareto.

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Cerezas: beneficios y recetas de este fruto rojo antioxidante

julio 23, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

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julio 23, 2024 Carolus Noticias, Salud Deja un comentario

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¿Respira bien? Claves para aprender a hacerlo

julio 18, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Inspirar y espirar de forma lenta y profunda mejora los pulmones y el corazón. Descubra cómo lograrlo.   Se ejecuta

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