Nueva Mutua Sanitaria - - Page 26

Nueva Mutua Sanitaria

Burnout: un síndrome del que cada vez se habla más

noviembre 13, 2025 Carolus

Establecer límites, hablar abiertamente del agotamiento y dedicarse tiempo es clave para afrontar el desgaste laboral. Responder a cientos de mails, encadenar reuniones, cumplir con

Seguir leyendo
Algas: fuente de nutrientes y antioxidantes

noviembre 11, 2025 Carolus

Nori, wakame, kombu y espirulina son ricas en fibra y minerales y muy versátiles en la cocina. Descúbralas. Los superalimentos (es decir, aquellos que se

Seguir leyendo
Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña

noviembre 6, 2025 Comunicación NMS

Nueva Mutua Sanitaria y el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña, presidido por el Sr. Juan Manuel Sánchez-Albornoz, han suscrito recientemente un acuerdo de colaboración

Seguir leyendo

¿Ha oído hablar del síndrome de taquicardia postural? Descubra qué es y cómo prevenirlo

junio 13, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Este trastorno aumenta la frecuencia cardíaca y provoca fatiga. Hidratarse, seguir una dieta sana y meditar ayuda a prevenirlo.

¿Ha probado los baños de hielo? Conozca sus beneficios y riesgos

junio 11, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

La crioterapia reduce el dolor muscular y mejora el estado de ánimo. No obstante, consulte al médico antes de probar

¿Ha oído hablar de la regla de 3-30-300? Conózcala y mejore su salud física y mental

junio 5, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Vivir rodeados de naturaleza reduce el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y aumenta la energía y la creatividad.

Moras: una fruta con múltiples antioxidantes

junio 4, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Estas bayas son muy beneficiosas para el corazón, el estómago y la memoria. Descubra sus beneficios y algunas recetas.

¿Padeces el síndrome del impostor? Claves para saberlo y cómo combatirlo

mayo 30, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Este trastorno, que impide reconocer los méritos propios, causa miedo e inseguridad. Descubre cómo hacer frente al síndrome del impostor.

Ayuno intermitente: descubre los riesgos de esta práctica tan extendida

mayo 28, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Este popular método para perder peso puede tener riesgos a nivel cardiovascular. Conoce los efectos del ayuno intermitente. Es