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  • La despensa posverano: más allá de los higos y las uvas

    septiembre 16, 2025 Carolus

    Peras, manzanas, maíz y acelgas son alimentos muy saludables y versátiles que dan la bienvenida al otoño   Con la llegada de la nueva estación,

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  • Vuelta al trabajo: claves para reducir los riesgos de estar mucho rato sentado

    septiembre 11, 2025 Carolus

    Tener un buen equipo de trabajo, mantener la espalda recta y hacer pausas puede prevenir el dolor lumbar y otros problemas.      El despertador,

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  • Saltarse el calentamiento, llevar el móvil encima… Descubra los errores más habituales al entrenar

    septiembre 9, 2025 Carolus

    Hacer deporte con un plan establecido y con descansos mejora el rendimiento físico y ayuda a lograr objetivos.    Las ansias y las prisas por

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La tortilla de patatas: más allá de la clásica

abril 9, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Con cebolla o sin, muy cuajada o poco, la tortilla de patatas es uno de nuestros referentes gastronómicos. Descubre las

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Nueva Mutua Sanitaria y la Federación de Tenis de Madrid firman un acuerdo para el fomento de la práctica del pickleball

abril 9, 2024 Carolus Noticias Deja un comentario

Se trata de colaboraciones con eventos de la nueva modalidad deportiva, así como en actos promocionales del programa Diver Tenis.

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Día Mundial de la Salud: nuevos retos y claves para lograr el bienestar

abril 5, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Una alimentación sana y sostenible, el ejercicio físico y las herramientas tecnológicas mejoran la salud general.     Desde 1950, el

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Compararse con los demás: claves para evitar este hábito

abril 2, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Reconocer tus virtudes y limitar el uso de las redes sociales evitará que te equipares continuamente con la gente.   

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El sarampión ha vuelto: síntomas y tratamiento de la enfermedad

marzo 28, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Aunque se daba por erradicado, este virus contagioso repunta de nuevo en Europa. Descubre por qué y cómo combatirlo.   

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La hora a la que hacemos ejercicio, ¿afecta en la quema de grasas?

marzo 26, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Sí. Hacer deporte por la mañana acelera el metabolismo y permite bajar más calorías. Hay quienes prefieren hacer deporte a

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