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  • 7 ejercicios de Pilates en el suelo para tonificar el cuerpo 

    febrero 5, 2026 Carolus

      El puente de glúteos, la plancha y los oblicuos con rotación fortalecen el abdomen y mejoran la postura y el equilibrio Como ocurre con

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    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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La despensa posverano: más allá de los higos y las uvas

septiembre 16, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

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septiembre 11, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Tener un buen equipo de trabajo, mantener la espalda recta y hacer pausas puede prevenir el dolor lumbar y otros

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septiembre 9, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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septiembre 4, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

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septiembre 2, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta fruta es nutritiva y una aliada para la vista y el corazón. El coco puede tomarse crudo, bebido o

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¿Despierta simpatía en los demás? Claves para hacerlo

agosto 28, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

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