Saludometro-10Noviembre22 - Nueva Mutua Sanitaria

¡Bienvenido al Saludómetro de Nueva Mutua sanitaria!
¡Juega con nosotros!

¿Caminar o correr? ¿Qué es mejor para la salud?

Caminar, ya que es una forma de hacer ejercicio apto para todos, que no requiere técnica ni un buen estado físico. Además, tiene menos impacto en articulaciones y suelo pélvico.

Correr. Porque, aunque es un ejercicio más exigente, ayuda a mantener un peso sano, favorece la salud del corazón y previene de hipertensión y de la diabetes tipo 2.

Comprueba si tu respuesta es correcta.