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Cáncer de colon: prevención y tratamiento

septiembre 22, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

Hacerse revisiones periódicas, seguir una dieta rica en fibra y hacer deporte reduce el riesgo de cáncer de colon. Descubra

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septiembre 18, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Sentadillas, flexiones y puente de glúteos mejoran el equilibrio y la estabilidad pélvica y ayudan a prevenir lesiones.   Aunque

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Saltarse el calentamiento, llevar el móvil encima… Descubra los errores más habituales al entrenar

septiembre 9, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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¿Sabe cuántos abdominales debería poder hacer, según su edad?

agosto 19, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

A los 20 años, entre 40 y 50 abdominales y, a partir de los 50, de 15 a 25 repeticiones

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agosto 14, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

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agosto 5, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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