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Cardo: propiedades de esta hortaliza digestiva y depurativa
Esta verdura de invierno, rica en calcio y fibra y baja en calorías, es la base de un plato típico
Jengibre: una raíz con múltiples propiedades
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Boniato: una hortaliza de temporada con múltiples beneficios
Nutritivo, rico en fibra y con efecto antiinflamatorio, este tubérculo se ha convertido en el sustituto ideal de la patata