La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento
Etiqueta: prevención
Golpe de calor: señales de alarma que nunca debes ignorar
Mareos, confusión, piel muy caliente o pérdida de conciencia son algunos de los síntomas que requieren atención médica inmediata. Las
Sarcopenia: la pérdida de músculo que acelera el envejecimiento
La pérdida de masa muscular suele asociarse al paso de los años, pero no es un proceso inevitable ni inofensivo.
Ictus: los neurólogos señalan que uno de cada cuatro españoles lo sufrirá
Controlar la tensión arterial, seguir una alimentación sana y equilibrada y hacer deporte reducen el riesgo de tener un ictus.
¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla
¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla. Vigilar el colesterol, hacer ejercicio y mantener una vida social activa mejoran la salud cerebral a largo plazo.
Cáncer de ovario: por qué es tan difícil detectarlo
La falta de pruebas específicas y su incidencia, baja en comparación con otros tumores, dificultan su detección temprana. Como