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Huevo: del frito al pochado. Variedades, mitos y recetas

octubre 7, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Nutritivo y proteico, el huevo no engorda y es muy versátil en la cocina. Descubra más sobre este alimento básico.

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Semillas: más allá de las de chía y lino

junio 26, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.  

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Los 10 alimentos más proteicos

mayo 29, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Además del pollo y el atún en lata, las lentejas y algunos lácteos son ricos en proteínas. Descubra los alimentos

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