El aspartamo, la sacarina o la estevia no son efectivos para adelgazar y pueden aumentar el riesgo de enfermedades.
![La OMS desaconseja el uso de edulcorantes para controlar el peso](https://blog.nuevamutuasanitaria.es/wp/wp-content/uploads/2023/05/La-OMS-desaconseja-el-uso-de-edulcorantes-para-controlar-el-peso.jpg)
El aspartamo, la sacarina o la estevia no son efectivos para adelgazar y pueden aumentar el riesgo de enfermedades.
Esta fusión del yoga, el pilates, el ballet y el fitness ayuda a tonificar los músculos, perder grasa y liberar el estrés.
La Organización Mundial de la Salud considera el suicidio una prioridad de salud pública y requiere un abordaje integral.
Este método, en el que se puede comer durante 8 horas al día y ayunar las 16h restantes, puede tener beneficios para la salud.
Se trata de una condición psicológica que implica la aparición de síntomas físicos, que generalmente carecen de explicación médica.
Cuidar nuestra salud y hacernos revisiones regulares puede ayudarnos a detectar enfermedades a tiempo y a vivir más años.