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Author: Carolus

Día mundial del coco: del agua a la leche de coco

septiembre 2, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta fruta es nutritiva y una aliada para la vista y el corazón. El coco puede tomarse crudo, bebido o

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¿Despierta simpatía en los demás? Claves para hacerlo

agosto 28, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

El contacto visual, sonreír y evitar prejuicios nos ayudará a caer mejor a los demás. Descubra más pautas para lograrlo. 

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¿Hay que esperar dos horas después de comer para evitar el corte de digestión?

agosto 28, 2025 Carolus Saludometros Deja un comentario

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Más allá de la sandía y el melón: frutas nutritivas y refrescantes de esta época

agosto 26, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Melocotones, ciruelas y albaricoques aportan nutrientes, color y sabor a las recetas de verano.   Una rodaja de sandía o

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Picaduras de insectos: cuáles son las más comunes y cómo prevenirlas

agosto 21, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

Las de mosquitos, abejas y avispas son habituales en verano. Llevar ropa adecuada y usar repelentes puede evitar las picaduras.

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¿Sabe cuántos abdominales debería poder hacer, según su edad?

agosto 19, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

A los 20 años, entre 40 y 50 abdominales y, a partir de los 50, de 15 a 25 repeticiones

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