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Author: Carolus

Compras compulsivas: cómo afectan a la salud

noviembre 28, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Aunque comprar puede subir la autoestima de forma momentánea, esta adicción esconde carencias emocionales.

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Aceite de oliva: un superalimento que alarga la vida

noviembre 24, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

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¿Es cierto que aguantar la respiración ayuda a quitar el hipo?

noviembre 23, 2023 Carolus Saludometros

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noviembre 21, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

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12 técnicas de conexión a tierra para calmar los pensamientos estresantes

noviembre 16, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Salir a pasear, respirar profundamente y oler una fragancia ayuda a volver a la realidad y estar presente. Descubre más técnicas.

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Ocho ejercicios de Pilates para fortalecer el suelo pélvico

noviembre 14, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

El puente de glúteos, las sentadillas profundas y la postura del gato refuerzan el suelo pélvico. Descubre otros ejercicios.

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