Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludómetros
Nueva Mutua Sanitaria

Author: Carolus

Método Tokei: cómo reajustar el reloj interior para dormir mejor

agosto 29, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Sintonizar nuestras actividades diarias a nuestros ritmos biológicos ayuda a conciliar el sueño. Descubre más sobre el método Tokei.

Seguir leyendo

Power Walking: qué es y principales beneficios

agosto 22, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Caminar a ritmo rápido y balanceando los brazos adelgaza, reduce la ansiedad y puede aumentar los años de vida. Descubre más sobre el Power Walking.

Seguir leyendo

¿Qué es y para qué sirve la vitamina B12?

agosto 15, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Es una vitamina esencial para el sistema nervioso central, el ADN y los glóbulos rojos. Descubre más sobre este nutriente.

Seguir leyendo

¿Cuál es la mejor forma de relajarse?

agosto 15, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

La meditación, el yoga y la respiración profunda son muy efectivas para calmar el estrés. Descubre más.

Seguir leyendo

Estiramientos para hacer antes y después de nadar

agosto 8, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Estirar brazos, cadera y espalda mejora la flexibilidad y reduce la tensión muscular. Haz estos ejercicios antes de entrar y después de salir de agua.

Seguir leyendo

Lo que debes saber sobre quemaduras solares

agosto 8, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Dependiendo del grado, desaparecen por sí solas o se tratan con gel o medicación. Descubre más sobre quemaduras solares.

Seguir leyendo

Paginación de entradas

«Entradas anteriores 1 … 36 37 38 39 40 … 44 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Nueva Mutua Sanitaria patrocina el I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión
    Nueva Mutua Sanitaria patrocina el I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión
    mayo 7, 2025
  • El nuevo concierto de asistencia sanitaria internacional firmado por MUFACE y Nueva Mutua Sanitaria ofrece mejoras para los mutualistas
    El nuevo concierto de asistencia sanitaria internacional firmado por MUFACE y Nueva Mutua Sanitaria ofrece mejoras para los mutualistas
    abril 24, 2025
  • PRECIO ESPECIAL DE SOFTWARE LEGAL PARA ASEGURADOS DE NUEVA MUTUA SANITARIA
    PRECIO ESPECIAL DE SOFTWARE LEGAL PARA ASEGURADOS DE NUEVA MUTUA SANITARIA
    abril 3, 2025

Entradas recientes

  • Bicicleta estática: ¿cuánto hay que pedalear para quemar grasa?
    Bicicleta estática: ¿cuánto hay que pedalear para quemar grasa?
    mayo 8, 2025
  • Nueva Mutua Sanitaria patrocina el I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión
    Nueva Mutua Sanitaria patrocina el I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión
    mayo 7, 2025
  • ¿Aprieta los dientes al dormir? Descubra cómo controlar el bruxismo
    ¿Aprieta los dientes al dormir? Descubra cómo controlar el bruxismo
    mayo 6, 2025
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria