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Alimentación

Descubre consejos sobre alimentación saludable, nutrición y recetas deliciosas para llevar una vida equilibrada y satisfactoria.

Cerezas: beneficios y recetas de este fruto rojo antioxidante

julio 23, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta fruta depurativa favorece el sueño y previene enfermedades cardiovasculares. Descubra cómo aprovechar sus beneficios.   Entran por la vista

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Día Mundial del cacao: beneficios y recetas saludables

julio 8, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Crudo y sin aditivos, el cacao es un antioxidante y antidepresivo natural. Descubra cómo añadirlo a su dieta.   Desde

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Día internacional del sushi: beneficios y propuestas

junio 18, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Este popular plato japonés es un aliado para el corazón, los huesos y el cerebro. Descubra los beneficios del sushi.

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Moras: una fruta con múltiples antioxidantes

junio 4, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Estas bayas son muy beneficiosas para el corazón, el estómago y la memoria. Descubra sus beneficios y algunas recetas.  

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Ayuno intermitente: descubre los riesgos de esta práctica tan extendida

mayo 28, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Este popular método para perder peso puede tener riesgos a nivel cardiovascular. Conoce los efectos del ayuno intermitente.   Es

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Día internacional del hummus: más allá del clásico de garbanzos

mayo 13, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta crema, rica en fibra y proteínas, puede elaborarse con calabaza y remolacha. Descubre nuevas versiones del hummus.   Desde

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