Potencia la musculación y mejora el equilibrio, aunque existe riesgo de lesiones. Descubre las ventajas e inconvenientes de entrenar descalzo.
Salud
Encuentra información y recursos para cuidar tu salud. Explora artículos sobre prevención de enfermedades, consejos para mantener un estilo de vida saludable, información sobre condiciones médicas comunes y recomendaciones para llevar una vida equilibrada y plena.
Alzheimer: síntomas y actividades que pueden mejorar la memoria
La pérdida de memoria y la desorientación son signos de la enfermedad. No obstante, la memoria puede mejorarse. Descubre cómo.
Mieloma múltiple: qué es y tratamiento
Es un tipo de cáncer que se trata con fármacos y radioterapia y puede conllevar un trasplante de médula ósea.
Método Tokei: cómo reajustar el reloj interior para dormir mejor
Sintonizar nuestras actividades diarias a nuestros ritmos biológicos ayuda a conciliar el sueño. Descubre más sobre el método Tokei.
Lo que debes saber sobre quemaduras solares
Dependiendo del grado, desaparecen por sí solas o se tratan con gel o medicación. Descubre más sobre quemaduras solares.
¿Cómo afecta el calor a la anemia?
Las altas temperaturas afectan a quienes tienen anemia y pueden aumentar los niveles. Te contamos cómo evitarlo. El calor nos