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  • Día mundial del coco: del agua a la leche de coco

    septiembre 2, 2025 Carolus

    Esta fruta es nutritiva y una aliada para la vista y el corazón. El coco puede tomarse crudo, bebido o como parte de otros alimentos.

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  • ¿Despierta simpatía en los demás? Claves para hacerlo

    agosto 28, 2025 Carolus

    El contacto visual, sonreír y evitar prejuicios nos ayudará a caer mejor a los demás. Descubra más pautas para lograrlo.    Llevarse mejor o peor

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  • Más allá de la sandía y el melón: frutas nutritivas y refrescantes de esta época

    agosto 26, 2025 Carolus

    Melocotones, ciruelas y albaricoques aportan nutrientes, color y sabor a las recetas de verano.   Una rodaja de sandía o de melón representan la esencia

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5 razones para no enfadarse: conózcalas y evite perder los nervios

junio 10, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Irritarse desgasta y no sirve de nada. En cambio, la no acción suele ser muy efectiva. Descubra las claves para

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Planchas: descubra las variantes más comunes y empiece a practicarlas

junio 5, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Además de la plancha abdominal, hay otras que también tonifican el core y ayudan a quemar grasa. Descúbralas.   Si

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Ampollas: qué las provocan y cómo tratarlas

junio 3, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

Las quemaduras y el roce con zapatos o calcetines causa estas bolsitas de líquido. Le aclaramos si conviene reventarlas o

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Los 10 alimentos más proteicos

mayo 29, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Además del pollo y el atún en lata, las lentejas y algunos lácteos son ricos en proteínas. Descubra los alimentos

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Estrés: conozca sus efectos, desde el cerebro hasta los pies

mayo 27, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Dolor de cabeza, problemas respiratorios y contracturas musculares. Estas son algunas consecuencias del estrés crónico. Descubra más.   La Real

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Rey Felipe Premios Periodismo 2024

LA APM entrega los Premios de Periodismo 2024

mayo 22, 2025 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

El pasado 20 de mayo SS.MM los Reyes de España presidieron el acto de entrega de los Premios Asociación de

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