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  • Cómo calcular el índice de masa corporal

    Cómo calcular el índice de masa corporal

    marzo 2, 2021 Eduard García

    El IMC es un indicador valioso para evaluar el exceso de peso y el riesgo cardiovascular. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador

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  • Por qué deberías vacunarte contra la COVID-19

    Por qué deberías vacunarte contra el COVID-19

    marzo 2, 2021 Eduard García

    Las nuevas vacunas evitan que enfermemos, protegen a las personas de riesgo y ayudan a detener la pandemia. Poder contar con una vacuna después de

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  • Apnea del sueño, síntomas y tratamiento

    Apnea del sueño, síntomas y tratamiento

    febrero 23, 2021 Eduard García

    El síndrome de apnea obstructiva del sueño o apnea del sueño se define por la existencia de pausas respiratorias durante el sueño, que pueden durar desde unos segundos hasta más de un minuto.

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Los 10 alimentos con más vitamina D

Los 10 alimentos con más vitamina D

enero 19, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

La vitamina D, como el resto de vitaminas, debe obtenerse a través de los alimentos. Sin embargo, esta sustancia soluble en grasa presenta una serie de peculiaridades que la convierten en especial.

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Cuáles son los niveles normales de glucosa y lípidos en sangre

Niveles normales de glucosa y lípidos en sangre

enero 19, 2021 Eduard García Salud Deja un comentario

Un análisis de sangre incluye varios indicadores que serán solicitados por el médico en función de qué parámetros bioquímicos quiera valorar de cara a confirmar o descartar determinadas patologías.

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antibioticos

Antibióticos: cómo se deben tomar

enero 12, 2021 Eduard García Salud Deja un comentario

Los antibióticos forman parte de los medicamentos más utilizados. El principal problema derivado de un uso inadecuado es la resistencia que genera en las bacterias.

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dieta después de navidad

La dieta definitiva que te ayudará a contrarrestar los excesos de Navidad

enero 12, 2021 Eduard García Alimentación Deja un comentario

La dieta después de Navidad debe estar basada en alimentos vegetales y debe huir de dietas milagrosas y productos détox.

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salud y desarrollo sotenible

¿Qué es el desarrollo sostenible en la salud?

diciembre 28, 2020 Eduard García Salud Deja un comentario

Salud y desarrollo sostenible están asociados estrechamente, y es necesario contemplarlos conjuntamente para poder avanzar en ellos.

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mantenerse en forma

7 consejos para mantenerse en forma en Navidad

diciembre 28, 2020 Eduard García Actividad Física, Alimentación, Bienestar Deja un comentario

Mantenerse en forma en navidad es posible siguiendo estos 7 consejos sobre alimentación y actividad física. ¡Adelante y Feliz Navidad!

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