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  • Hábitos saludables para ser más positivo

    Hábitos saludables para ser más positivo

    febrero 7, 2023 Anna Cobos

    Ser más optimista es una habilidad que puede aprenderse. Te contamos qué hábitos te ayudarán a a ver el vaso medio lleno.

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  • Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos

    Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos

    febrero 7, 2023 Anna Cobos

    Ir más al mercado, reducir el consumo de carne y desayunar verduras puede mejorar nuestra alimentación y, por ende, nuestra salud.

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  • Cultura en el Museo Thyssen: Lucian Freud, nuevas perspectivas

    febrero 1, 2023 Nueva Mutua Sanitaria

    Nueva Mutua Sanitaria ofrece a sus asegurados una visita guiada el día 21 de febrero a las 17:30h.

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Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

Tengo la tensión baja, ¿qué alimentos pueden ayudar a subirla?

enero 3, 2023 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Beber más agua, ingerir un poco de café o comer frutos secos o regaliz puede aumentar la presión arterial. Se

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Eustrés: el buen estrés que hay que fomentar

Eustrés: el buen estrés que hay que fomentar

enero 3, 2023 Anna Cobos Bienestar Deja un comentario

No todo el estrés es negativo. Un nuevo proyecto laboral o un viaje pueden ser retos que nos permiten crecer. 

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Los beneficios demostrados de bailar

Los beneficios demostrados de bailar

diciembre 27, 2022 Anna Cobos Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

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Estiramientos dinámicos o cómo preparar al cuerpo para el ejercicio

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diciembre 27, 2022 Anna Cobos Actividad Física Deja un comentario

Algunos ejercicios ayudan a activar los músculos antes de entrenar, prevenir lesiones y mentalizarnos para el esfuerzo.

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Establecen un ‘mapa’ del diagnóstico de las enfermedades raras en España entre 1960 y 2021

Establecen un ‘mapa’ del diagnóstico de las enfermedades raras en España entre 1960 y 2021

diciembre 22, 2022 Anna Cobos Noticia Deja un comentario

Más del 50% de los pacientes tuvieron que esperar más de seis años para ser diagnosticados.

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Medicina asistencial personalizada: para qué sirve la secuencia del genoma

Webinar Medicina asistencial personalizada: para qué sirve secuenciar el genoma

diciembre 21, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Genómica Deja un comentario

Presentamos un webinar gratuito para entender mejor qué es el mapa genómico y cuál es su utilidad práctica.

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