Saludometro-29Julio julio 7, 2021 Carolus Deja un comentario ¡Bienvenido al Saludómetro de Nueva Mutua sanitaria! ¡Juega con nosotros! 1. ¿Saltarse el desayuno es malo? Depende. La cuestión no es desayunar o no, sino qué alimentos elegimos. Si vas a ingerir productos procesados, mejor no desayunes. Si lo haces, opta por pan integral, fruta o huevos. No. Es una creencia que nació de los anuncios de cereales azucarados, cacao en polvo, galletas y bollería. Puedes saltártelo, pero tendrás que picotear algo antes de la comida. Sí. El desayuno es la comida más importante del día. Nos calma el apetito después del ayuno nocturno y nos aporta la energía necesaria para afrontar la mañana, hasta la hora de comer. Ninguna Comprueba si tu respuesta es correcta. Time's up
