La creatina ha dejado de ser un suplemento asociado exclusivamente al gimnasio. Hoy aparece en redes sociales, conversaciones sobre nutrición
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La proteína vuelve a ser protagonista: ¿realmente necesitamos consumir tanta?
La proteína se ha convertido en uno de los nutrientes protagonistas de las redes sociales. Batidos, barritas, yogures, cereales y