Hacer deporte, mantener un entorno social y proponerse retos favorece el bienestar emocional. Descubre otras pautas para lograrlo.

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Participa en la visita guiada al MUSEO SOROLLA el 22 de febrero, exclusiva para asegurados de Nueva Mutua Sanitaria.
El mindfulness o atención plena es un tipo de meditación que te conecta con el presente y te permite ser más consciente de tu vida.