La salud visual es un tesoro que a menudo damos por sentado hasta que somos conscientes de las consecuencias que traen estas enfermedades. Sin embargo, cuidar nuestros ojos debería ser una prioridad a lo largo de toda nuestra vida. Determinados procesos fisiológicos asociados al envejecimiento conllevan un incremento significativo de enfermedades oculares graves o muy graves. Es por eso que hoy queremos hablarte de la importancia de la medicina preventiva en la salud visual y presentarte una campaña que puede cambiar la forma en que ves el mundo.
Estadísticas alarmantes sobre la salud visual
Para entender por qué la medicina preventiva es esencial en la salud visual, echemos un vistazo a algunas estadísticas alarmantes:
1. Degeneración Macular: Esta enfermedad ocular afecta a más de 10 millones de personas en todo el mundo y su incidencia aumenta con la edad. La detección temprana es clave para ralentizar su progresión.
2. Glaucoma: Se estima que representa la segunda causa de ceguera en el mundo. Es silenciosa, ya que presenta sus síntomas cuando la enfermedad ya está muy avanzada. Se estima que alrededor del 2% de la población española mayor de 40 años tiene glaucoma.
3. Retinopatía diabética: Con una creciente incidencia de la diabetes en España, la retinopatía diabética es una preocupación importante. Puede afectar a personas con diabetes tipo 1 y tipo 2. La prevención y el tratamiento temprano son cruciales.
Factores de riesgo de enfermedades oculares asociadas a la edad
Varios factores aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades oculares relacionadas con la edad:
1. Edad: A medida que envejecemos, la probabilidad de desarrollar enfermedades oculares aumenta. La detección temprana es fundamental para mitigar el impacto y parar o retrasar el avance de la pérdida visual
2. Antecedentes familiares: Si tienes familiares con enfermedades oculares, es más probable que tú también las desarrolles.
3. Diabetes: La diabetes puede dañar los vasos sanguíneos en la retina, lo que puede llevar a la retinopatía diabética.
4. Hipertensión arterial: La presión arterial alta puede aumentar el riesgo de glaucoma y otras afecciones oculares.
5. Tabaquismo: Fumar aumenta el riesgo de desarrollar cataratas y degeneración macular, y además potencia el efecto deletéreo de la hipertensión arterial.
6. Exposición al sol sin protección: La exposición prolongada a los rayos UV puede dañar los ojos con el tiempo.
La importancia de la medicina preventiva en la salud visual
La medicina preventiva en la salud visual permite la detección temprana y el tratamiento oportuno de las enfermedades oculares. Por este motivo, la campaña de prevención de salud visual se compone de tres aspectos fundamentales:
1. Consulta oftalmológica: Un oftalmólogo realizará una evaluación completa de tus ojos, incluyendo la medición de la agudeza visual y la revisión o elaboración de la historia clínica.
2. Pruebas oftalmológicas: Resultado del avance de la tecnología médica, permiten obtener información detallada tanto de las estructuras internas de tus ojos como de su función, lo que facilita la detección temprana de problemas como el glaucoma y la degeneración macular.
3. Acompañamiento personalizado por un médico: Un médico especializado te guiará a lo largo del proceso, responderá tus preguntas y te proporcionará recomendaciones personalizadas para mantener una buena salud visual.
Recomendaciones para mantener una salud visual óptima
Además de someterte a revisiones oftalmológicas regulares, aquí tienes algunas recomendaciones para cuidar tus ojos:
1. Protege tus ojos: Usa gafas de sol con protección UV y un sombrero de ala ancha cuando estés al aire libre.
2. Mantén un estilo de vida saludable: Come una dieta rica en antioxidantes, mantén un peso saludable y haz ejercicio regularmente para promover la circulación sanguínea en tus ojos.
3. Deja de fumar.
4. Controla tu presión arterial y diabetes.
5. Descansa tus ojos: Si trabajas con ordenador durante largos períodos, sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira algo a 6 metros de distancia durante al menos 20 segundos.
La salud visual es un activo valioso que debemos proteger. La medicina preventiva, con su enfoque en la detección temprana y la prevención, puede marcar la diferencia en la preservación de tu vista. No esperes a tener problemas oculares; comienza a cuidar tus ojos hoy.
Los asegurados que se encuentren en el rango de edad establecido en la campaña de prevención, serán contactados próximamente con la información para inscribirse en la misma. ¡Tus ojos te lo agradecerán!
Me parece muy interesante la Newsletter y las campañas de prevención que hacen.