Por el Día Mundial del Running, recopilamos los datos más relevantes de esta popular actividad.
Author: Comunicación NMS
Pacientes trasplantados: cuidados y recomendaciones
Por el Día Mundial de los Pacientes Trasplantados, reunimos los consejos para una mejor recuperación.
¿Qué hay que hacer cuando te duele la cabeza?
¿Sabías que la mitad de la población mundial tiene al menos una cefalea al año? Beber agua o descansar ayuda a calmar el dolor.
La OMS desaconseja el uso de edulcorantes para controlar el peso
El aspartamo, la sacarina o la estevia no son efectivos para adelgazar y pueden aumentar el riesgo de enfermedades.
Barre: lo último en fitness
Esta fusión del yoga, el pilates, el ballet y el fitness ayuda a tonificar los músculos, perder grasa y liberar el estrés.
La prevención puede evitar hasta un 25% de los casos de suicidio
La Organización Mundial de la Salud considera el suicidio una prioridad de salud pública y requiere un abordaje integral.