Este popular plato japonés es un aliado para el corazón, los huesos y el cerebro. Descubra los beneficios del sushi.

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Este trastorno aumenta la frecuencia cardíaca y provoca fatiga. Hidratarse, seguir una dieta sana y meditar ayuda a prevenirlo.
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La crioterapia reduce el dolor muscular y mejora el estado de ánimo. No obstante, consulte al médico antes de probar
Vivir rodeados de naturaleza reduce el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y aumenta la energía y la creatividad.
Estas bayas son muy beneficiosas para el corazón, el estómago y la memoria. Descubra sus beneficios y algunas recetas.