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Author: Carolus

Los alimentos con más vitamina C

abril 24, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Pimientos, brócoli, kiwi y naranja contienen vitamina C, aliada contra resfriados y enfermedades. Descubra más sobre este antioxidante.   Como

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¿No se quema grasa hasta los 30 minutos de ejercicio?

abril 24, 2025 Carolus Saludometros Deja un comentario

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La esperanza de vida se estanca y se acorta: ¿por qué?

abril 22, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

La obesidad y la contaminación restan años y empeoran la calidad de vida. Descubra cómo mejorarla.    Una alimentación sana

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¿Existe un día de la semana y una hora en la que seamos más felices?

abril 17, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Sí. Las mañanas, los lunes y los viernes y el verano aportan mayor bienestar, según un estudio británico. Descubra más.

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¿Practica Camatkarasana? Gane fuerza y elasticidad con esta postura de yoga

abril 15, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Esta asana refuerza todo el cuerpo y mejora la movilidad y la postura corporal. Aprenda a hacerla.   Existen muchas

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Frutos rojos y sus propiedades

abril 10, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Ricas en antioxidantes y fibra, estas bayas son beneficiosas para el corazón, el sistema inmunológico y el digestivo. Descubra sus

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