Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludómetros
Nueva Mutua Sanitaria
  • ¿Hora de cenar? Alimentos recomendados y recetas sanas y ligeras

    abril 7, 2026 Carolus

    Cenar ligero y un par de horas antes de acostarnos es clave para la digestión y el sueño. Descubra nuestras propuestas.  La cena siempre genera

    Seguir leyendo
  • Mindful walking

    Mindful walking: ¿Conoce los beneficios de caminar meditando?

    abril 2, 2026 Carolus

    Esta práctica consciente aúna las ventajas del ejercicio físico y la meditación. Empiece a practicarla. Si pensamos en meditar, la imagen que nos viene a

    Seguir leyendo
  • ¿Es de los que no publica nada en redes sociales? 

    marzo 26, 2026 Carolus

    Quienes optan por el silencio digital suelen ser observadores, celosos de su intimidad y con un elevado nivel de autoconciencia.  Un storie en el restaurante

    Seguir leyendo

Cerezas: beneficios y recetas de este fruto rojo antioxidante

julio 23, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta fruta depurativa favorece el sueño y previene enfermedades cardiovasculares. Descubra cómo aprovechar sus beneficios.   Entran por la vista

Seguir leyendo

Nuevo Servicio de Chat Médico

julio 23, 2024 Carolus Noticias, Salud Deja un comentario

Nueva Mutua Sanitaria avanza en su compromiso de ofrecer a sus asegurados modernos servicios de telemedicina con la intención de

Seguir leyendo
Woman resting breathing fresh air in a lake

¿Respira bien? Claves para aprender a hacerlo

julio 18, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Inspirar y espirar de forma lenta y profunda mejora los pulmones y el corazón. Descubra cómo lograrlo.   Se ejecuta

Seguir leyendo

Calistenia para mayores de 50 años: ejercicios prácticos

julio 16, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Realizar ejercicios con el propio peso corporal ayuda a tonificar y quemar grasa. Descubra esta sencilla rutina.    No se

Seguir leyendo

Cómo hacer las paces: claves para reconciliarse con éxito tras una pelea

julio 11, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Tener empatía, respetar los tiempos de cada persona y asumir responsabilidades ayuda a resolver diferencias.   Reproches, subidas de tono,

Seguir leyendo

Día Mundial del cacao: beneficios y recetas saludables

julio 8, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Crudo y sin aditivos, el cacao es un antioxidante y antidepresivo natural. Descubra cómo añadirlo a su dieta.   Desde

Seguir leyendo

Paginación de entradas

«Entradas anteriores 1 … 29 30 31 32 33 … 121 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    Nueva Mutua Sanitaria lanza su servicio de Teledermatología
    marzo 24, 2026
  • Gran acogida en la entrega del V Premio Jóvenes Abogados “Antonio Hernández-Gil”
    Gran acogida en la entrega del V Premio Jóvenes Abogados “Antonio Hernández-Gil”
    febrero 16, 2026
  • V Premio Jóvenes Abogados «Antonio Hernández-Gil»
    V Premio Jóvenes Abogados «Antonio Hernández-Gil»
    enero 20, 2026

Entradas recientes

  • ¿Hora de cenar? Alimentos recomendados y recetas sanas y ligeras
    ¿Hora de cenar? Alimentos recomendados y recetas sanas y ligeras
    abril 7, 2026
  • Mindful walking: ¿Conoce los beneficios de caminar meditando?
    Mindful walking: ¿Conoce los beneficios de caminar meditando?
    abril 2, 2026
  • ¿Es de los que no publica nada en redes sociales? 
    ¿Es de los que no publica nada en redes sociales? 
    marzo 26, 2026
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria