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  • ¿Cuál es la mejor postura (y almohada) para dormir?

    mayo 13, 2025 Carolus

    Dormir de lado y con una almohada gruesa previene el dolor de espalda y de cuello. Descubra los pros y contras de otras posturas.  

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  • Bicicleta estática: ¿cuánto hay que pedalear para quemar grasa?

    mayo 8, 2025 Carolus

    Alternar pedaleos constantes y a ritmo moderado con intervalos de alta intensidad ayuda a perder calorías.   Con el buen tiempo, apetece más hacer deporte

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  • Nueva Mutua Sanitaria patrocina el I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión

    mayo 7, 2025 Carolus

    El día 5 de mayo se celebró la entrega del I Premio Victoria Prego a la Libertad de Expresión. El acto, que tuvo lugar en

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Baños de sonido: qué son y cuáles son sus beneficios

septiembre 26, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta experiencia auditiva permite aliviar el estrés y ayuda a dormir mejor y a conectar con uno mismo.

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Alzheimer: síntomas y actividades que pueden mejorar la memoria

septiembre 21, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

La pérdida de memoria y la desorientación son signos de la enfermedad. No obstante, la memoria puede mejorarse. Descubre cómo.

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Pipas de calabaza: descubre todos sus beneficios

septiembre 19, 2023 Carolus Alimentación Un comentario

Cuidan el corazón, regulan el tránsito intestinal y nos ayudan a dormir. Descubre todas las ventajas de tomar pipas de calabaza.

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Las moléculas cannabinoides del propio cuerpo calman durante el estrés

septiembre 15, 2023 Carolus Noticias Deja un comentario

La investigación abre una vía al uso de cannabinoides como posible terapia para los trastornos relacionados con el estrés

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Rodillo de espuma: qué es y para qué sirve

septiembre 14, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Esta herramienta ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular tras el ejercicio. Descubre cómo sacarle el máximo partido.

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Trastorno Límite de Personalidad (TLP): qué es y cómo tratarlo

septiembre 12, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Esta patología dificulta el control de las emociones y el comportamiento y afecta a las relaciones con los demás.

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