Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludómetros
Nueva Mutua Sanitaria
  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

    Seguir leyendo
  • ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo

    enero 27, 2026 Carolus

    Saborear las cosas buenas, rodearse de personas que suman y ser agradecido ayudan a potenciar el entusiasmo.

    Seguir leyendo
  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos

    enero 22, 2026 Carolus

    No es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa, ni esta debe excluirse de la dieta sin motivos. Descubra más. 

    Seguir leyendo

Día internacional del hummus: más allá del clásico de garbanzos

mayo 13, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta crema, rica en fibra y proteínas, puede elaborarse con calabaza y remolacha. Descubre nuevas versiones del hummus.   Desde

Seguir leyendo

Día Internacional de la Enfermería: origen y funciones

mayo 10, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Florence Nightingale impulsó la enfermería moderna en el siglo XIX. Su legado sigue vigente en quienes se dedican a cuidar

Seguir leyendo

Entrenamiento híbrido: adelgaza sin perder masa muscular

mayo 7, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Combinar ejercicios de cardio y fuerza ayuda a reducir el estrés y quemar grasa corporal, sin perder masa muscular.  

Seguir leyendo

Agujetas: descubre qué funciona y qué no

abril 25, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

Moderar la intensidad y mantenerse hidratado mejora la recuperación muscular. Por el contrario, el agua con azúcar no evita las

Seguir leyendo

Abdominales de pie: descubre los mejores ejercicios para reducir la cintura

abril 23, 2024 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Tonifican el vientre y reducen el dolor de espalda y el riesgo de lesiones. Te proponemos seis abdominales de pie.

Seguir leyendo

Reflexología podal: descubre los beneficios de masajearte los pies

abril 18, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

La reflexoterapia reduce la presión arterial y alivia el estrés y el dolor de cabeza y muscular.    Sostienen nuestro

Seguir leyendo

Paginación de entradas

«Entradas anteriores 1 … 29 30 31 32 33 … 118 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Concurso Infantil de Tarjetas de Navidad 2025
    Concurso Infantil de Tarjetas de Navidad 2025
    diciembre 1, 2025
  • Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña
    Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña
    noviembre 6, 2025
  • Nueva Mutua Sanitaria inaugura un Servicio integral para la tramitación de ayudas de la Ley de Dependencia con Depencare
    Nueva Mutua Sanitaria inaugura un Servicio integral para la tramitación de ayudas de la Ley de Dependencia con Depencare
    octubre 27, 2025

Entradas recientes

  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo
    La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo
    enero 29, 2026
  • ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo
    ¿Es una persona entusiasta? Descubra los beneficios y cómo serlo
    enero 27, 2026
  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos
    Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos
    enero 22, 2026
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria