La revolución silenciosa que está cambiando la forma de entender la alimentación. Durante décadas, la nutrición ha seguido un enfoque bastante generalista: las mismas recomendaciones
Comidas y cenas de Navidad: disfrutar con salud
Las comidas y cenas de Navidad nos tienen que permitir disfrutar y tener una alimentación saludable. He aquí algunas recetas (incluyendo recetas veganas) y algunos consejos.