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Nueva Mutua Sanitaria

El fenómeno del «brain rot»: a qué se refiere y cómo afecta a nuestro bienestar digital

septiembre 22, 2026 Carolus

Pasar de un vídeo a otro, hacer scroll sin un objetivo concreto o consumir durante horas contenido breve y muy estimulante se ha convertido en

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¿Qué gestiones puedes hacer por WhatsApp con Nueva Mutua Sanitaria?

septiembre 17, 2026 AnaNMS

Cada vez realizamos más gestiones desde el móvil. Por eso, Nueva Mutua Sanitaria incorpora WhatsApp como canal de atención al asegurado, facilitando una forma más

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Creatina: descubre todas las verdades sobre el nuevo suplemento de moda

septiembre 17, 2026 Carolus

La creatina ha dejado de ser un suplemento asociado exclusivamente al gimnasio. Hoy aparece en redes sociales, conversaciones sobre nutrición deportiva y recomendaciones relacionadas con

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Nueva Mutua Sanitaria, propuesta como adjudicataria para asegurar la asistencia sanitaria de los trabajadores públicos expatriados

marzo 6, 2025 Carolus Noticias Deja un comentario

La aseguradora ha presentado una oferta innovadora y solvente basada en 70 años de experiencia en la gestión de colectivos

Claves para identificar a un familiar tóxico (y cómo solucionarlo)

marzo 6, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Las críticas frecuentes y la falta de empatía son signos de una relación tóxica. Identifique más y descubra cómo gestionarla.

¿A qué velocidad debemos andar para perder peso?

marzo 4, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Caminar media hora al día a 5 km/h activa el metabolismo. Combínelo con una dieta sana y descubra cómo acelerar

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febrero 27, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

La amistad entre personas mayores y jóvenes favorece el aprendizaje y la empatía y reduce el aislamiento social. Un

Espárragos trigueros: ligeros, depurativos y saciantes

febrero 25, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Estos tallos silvestres, una fuente de fibra y vitaminas, son muy versátiles en la cocina. Incorpórelos a su alimentación.

¿Tiene el hombro lesionado? Ejercicios para fortalecerlo

febrero 20, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

Rotaciones, estiramientos y remo refuerzan el hombro dañado y alivian el dolor. Le proponemos una rutina efectiva. Esguinces, distensiones