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Nueva Mutua Sanitaria

Microbiota personalizada: hacia una nutrición adaptada a cada persona

julio 28, 2026 Carolus

La revolución silenciosa que está cambiando la forma de entender la alimentación. Durante décadas, la nutrición ha seguido un enfoque bastante generalista: las mismas recomendaciones

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Ejercicio para la longevidad: fuerza, equilibrio y resistencia después de los 40

julio 23, 2026 Carolus

La combinación de ejercicios de fuerza, equilibrio y resistencia es una de las estrategias más eficaces para favorecer un envejecimiento saludable. Practicar ejercicio físico de

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Microhábitos que mejoran tu bienestar en menos de 10 minutos al día

julio 21, 2026 Carolus

Pequeñas acciones cotidianas pueden tener un impacto real en cómo te sientes física y emocionalmente. No hace falta cambiar radicalmente de vida para mejorar el

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¿Ha oído hablar de la terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares?

noviembre 21, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Este método es muy efectivo para abordar traumas del pasado y trastornos de ansiedad. Descúbralo. El maltrato físico o

¿Practica NEAT? Descubra el ejercicio que adelgaza y acelera el metabolismo a partir de los 50

noviembre 19, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Caminar más deprisa, subir escaleras y hacer tareas domésticas ayuda a quemar calorías. Descubra más. Neat, en inglés, significa

Madroño: virtudes y recetas con este fruto medicinal

noviembre 14, 2024 Carolus Alimentación Deja un comentario

Esta baya es nutritiva, rica en fibra y una gran aliada contra el colesterol y las infecciones bucales y urinarias

IV Premio Jóvenes Abogados “Antonio Hernández-Gil”

noviembre 13, 2024 Carolus Noticias Deja un comentario

Nueva Mutua Sanitaria, con 70 años de atención y dedicación a los abogados, ha convocado recientemente el Cuarto Premio Jóvenes Abogados “Antonio

¿Conoce los síntomas de un posible infarto? Descúbralos para llegar a tiempo

noviembre 12, 2024 Carolus Salud Deja un comentario

El dolor opresivo en el pecho es el principal signo de un infarto de miocardio. Actuar rápido reduce las consecuencias.

¿Se puede aprender a ser feliz? La Universidad de Bristol nos da las claves

noviembre 7, 2024 Carolus Bienestar Deja un comentario

Rodearse de gente, ser generoso y optimista y caminar por la naturaleza estimulan la felicidad. Descubra más. Aristóteles dijo: