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  • Intolerancia a la lactosa: mitos y realidad y dieta alternativa a los lácteos

    enero 22, 2026 Carolus

    No es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa, ni esta debe excluirse de la dieta sin motivos. Descubra más. 

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  • Día europeo de la meditación: beneficios y cómo hacerla bien

    enero 20, 2026 Carolus

    Meditar ayuda a calmar el estrés y favorece el autoconocimiento. Sus beneficios empiezan a notarse a los 5 días. 

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  • 10 estiramientos de hombros para combatir la rigidez: practíquelos cómodamente en casa

    enero 15, 2026 Carolus

    Hacer círculos con los brazos, balancearlos y posturas como la del niño refuerzan los hombros y amplían la movilidad.  

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¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla

noviembre 18, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

¿La demencia puede prevenirse? No, pero sí los riesgos de padecerla. Vigilar el colesterol, hacer ejercicio y mantener una vida social activa mejoran la salud cerebral a largo plazo.

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Burnout: un síndrome del que cada vez se habla más

noviembre 13, 2025 Carolus Bienestar Deja un comentario

Establecer límites, hablar abiertamente del agotamiento y dedicarse tiempo es clave para afrontar el desgaste laboral.  Responder a cientos de

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Algas: fuente de nutrientes y antioxidantes

noviembre 11, 2025 Carolus Alimentación Deja un comentario

Nori, wakame, kombu y espirulina son ricas en fibra y minerales y muy versátiles en la cocina. Descúbralas.  Los superalimentos

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Acuerdo con el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña

noviembre 6, 2025 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

Nueva Mutua Sanitaria y el Colegio de Mediadores de Seguros de A Coruña, presidido por el Sr. Juan Manuel Sánchez-Albornoz, han suscrito

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noviembre 6, 2025 Carolus Actividad Física Deja un comentario

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Ataque de migraña: cómo afrontarlo y calmar el dolor

noviembre 4, 2025 Carolus Salud Deja un comentario

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