El dolor de espalda, las molestias cervicales o la falta de movilidad son problemas frecuentes, especialmente entre quienes pasan muchas horas sentados o mantienen posturas
La proteína vuelve a ser protagonista: ¿realmente necesitamos consumir tanta?
La proteína se ha convertido en uno de los nutrientes protagonistas de las redes sociales. Batidos, barritas, yogures, cereales y