La reflexoterapia reduce la presión arterial y alivia el estrés y el dolor de cabeza y muscular. Sostienen nuestro peso y nos permiten movernos.
¿Has probado el power yoga? Descubre esta modalidad, con la que tonificarás el cuerpo y controlarás la mente
Con esta variante del yoga, fortalecerás los músculos y te sentirás más relajado. ¡Empieza a practicarla ya!