Saltar al contenido

Nueva Mutua Sanitaria

  • Inicio
  • Actividad Física
  • Alimentación
  • Bienestar
  • Salud
  • Conócenos
  • Noticias
  • Saludometros
Nueva Mutua Sanitaria

Etiqueta: hábitos saludables

Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos

Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos

febrero 7, 2023 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Ir más al mercado, reducir el consumo de carne y desayunar verduras puede mejorar nuestra alimentación y, por ende, nuestra salud.

Seguir leyendo
Señales de que eres demasiado sedentario

Señales de que eres demasiado sedentario

enero 24, 2023 Anna Cobos Actividad Física Deja un comentario

Pasar mitad del día sentado, sufrir insomnio o tener problemas de memoria pueden ser indicadores de que nos movemos poco.  

Seguir leyendo
¿Es saludable beber alcohol o lo mejor es ni probarlo?

¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?

enero 12, 2023 Anna Cobos Noticia Deja un comentario

Cada vez más gente en España cree que el alcohol tiene algún beneficio, cuando no es real.

Seguir leyendo
Los beneficios demostrados de bailar

Los beneficios demostrados de bailar

diciembre 27, 2022 Anna Cobos Bienestar Deja un comentario

Se ha comprobado que la danza puede mejora la capacidad cognitiva, favorecer la salud cardiovascular y subir el ánimo.

Seguir leyendo
Los 10 mayores mitos sobre alimentación

Los 10 mayores mitos sobre alimentación

noviembre 1, 2022 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Ni hay que contar calorías para adelgazar y ni el desayuno es lo más importante del día. Desmontamos algunos cuentos sobre nutrición. 

Seguir leyendo
Qué hacer para no picar entre horas

Qué hacer para no picar entre horas

octubre 18, 2022 Anna Cobos Alimentación Deja un comentario

Evita las dietas restrictivas y no te obsesiones con las calorías. De esta manera, podrás controlar los antojos entre horas.

Seguir leyendo

Navegación de entradas

1 2 3 4 Entradas siguientes»

Buscar

Noticias recientes

  • Identifican un nuevo biomarcador en el tumor cerebral más letal
    Identifican un nuevo biomarcador en el tumor cerebral más letal
    enero 19, 2023
  • Oftalvist Barcelona, nueva incorporación a nuestro cuadro médico
    Oftalvist Barcelona, nueva incorporación a nuestro cuadro médico
    enero 18, 2023
  • ¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?
    ¿Es saludable beber alcohol moderadamente o lo mejor es ni probarlo?
    enero 12, 2023

Entradas recientes

  • Hábitos saludables para ser más positivo
    Hábitos saludables para ser más positivo
    febrero 7, 2023
  • Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos
    Reseteo en la cocina: el reto para comer más alimentos frescos
    febrero 7, 2023
  • Cultura en el Museo Thyssen: Lucian Freud, nuevas perspectivas
    Cultura en el Museo Thyssen: Lucian Freud, nuevas perspectivas
    febrero 1, 2023
¡Suscribete a nuestra Newsletter!

Contacto

  • Atención Personalizada
  • blog@nuevamutuasanitaria.es

© 2020 NUEVA MUTUA SANITARIA | Política de protección de datos | Aviso legal |

Nueva Mutua Sanitaria