¿Comer frutos secos a diario puede formar parte de una alimentación saludable? septiembre 10, 2026 Carolus Saludometros Deja un comentario 1 1 / 1 Elige la respuesta correcta 26/09/10 a) No. Los frutos secos tienen demasiadas calorías y deberían evitarse si queremos cuidar nuestro peso. b) Sí. Los frutos secos son fuente de grasas insaturadas, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. En cantidades adecuadas pueden formar parte de una alimentación saludable. Reinicia el cuestionario << Anterior Siguiente >> ¡Suscribete a nuestra Newsletter! Email Contenidos relacionados:¿Es mejor comer cinco veces…Los frutos secos, ¿son…¿Es recomendable tomar…Comer después del…
