Tomar alimentos frescos, hacer ejercicio y evitar estar muchas horas sentado ayuda a mejorar los problemas circulatorios.
Encuentra información y recursos para cuidar tu salud. Explora artículos sobre prevención de enfermedades, consejos para mantener un estilo de vida saludable, información sobre condiciones médicas comunes y recomendaciones para llevar una vida equilibrada y plena.
Tomar alimentos frescos, hacer ejercicio y evitar estar muchas horas sentado ayuda a mejorar los problemas circulatorios.
Utilizar gafas de sol y descansar de las pantallas puede favorecer la salud ocular. Aprende a cuidar tu vista con estos consejos.
Controlar el peso, hacer deporte y dormir bien son clave para la salud cardíaca. Te damos otros consejos para mantenerla en buen estado.
Saber hacer un vendaje o tratar una hemorragia nasal es clave para actuar en caso de emergencia.
El dengue es una enfermedad que se transmite por la picadura de mosquitos infectados. Por suerte, puede prevenirse.
Evitar las horas centrales del día, llevar gafas de sol e hidratarse bien puede ayudar a mantener una dermis sana.