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  • 7 ejercicios de Pilates en el suelo para tonificar el cuerpo 

    febrero 5, 2026 Carolus

      El puente de glúteos, la plancha y los oblicuos con rotación fortalecen el abdomen y mejoran la postura y el equilibrio Como ocurre con

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  • Miastenia gravis: síntomas y tratamiento

    febrero 3, 2026 Carolus

    Esta enfermedad autoinmune provoca fatiga y debilidad muscular. Aunque no tiene cura, pueden minimizarse los síntomas.  Desconocida para la mayoría de personas y considerada una

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  • La importancia del equilibrio: ejercicios para mejorarlo

    enero 29, 2026 Carolus

    El equilibrio mejora la postura y previene el riesgo de caídas. Le proponemos una rutina para mantener la estabilidad. 

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¿Has oído hablar del whatsapping? Descubre cómo hacer frente a la demora de respuesta de mensajes

diciembre 19, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

Mantener la calma y hacer actividades que te motiven evitará que te obsesiones con los mensajes sin contestar.

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¿Tienes un catarro, bronquitis o neumonía? Conoce las diferencias

diciembre 14, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Son tres afecciones respiratorias con distinto origen, síntomas y gravedad. Aprende a identificar un catarro de una bronquitis y de una neumonía. 

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¿Tienes 50 años y te cuesta perder barriga? Pon en práctica estos ejercicios

diciembre 12, 2023 Carolus Actividad Física Deja un comentario

La plancha, la bicicleta y el escalador ayudan a reducir la grasa abdominal. Descubre otros ejercicios efectivos.

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Qué es el eneagrama: descubre tu eneatipo y cómo puede ayudarte

diciembre 7, 2023 Carolus Bienestar Deja un comentario

El eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que ayuda a descubrir la personalidad. Existen 9 eneatipos distintos.

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Seis beneficios de las espinacas, según los nutricionistas

diciembre 5, 2023 Carolus Alimentación Deja un comentario

Estos vegetales son muy beneficiosos para la vista y el corazón. Descubre más virtudes de las espinacas.

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Día Mundial del SIDA: evolución de la enfermedad y tratamiento

diciembre 1, 2023 Carolus Salud Deja un comentario

Aunque sigue siendo incurable, la terapia antirretroviral reduce el riesgo de contagio y permite a los afectados llevar una vida normal.

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