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    junio 26, 2025 Carolus

    Fuente de fibra, vitaminas y cereales, las semillas mejoran la salud cardíaca, digestiva y ósea. Descubra los mejores granos.   Los frutos secos están muy

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  • ¿Por qué el sufrimiento nos parece eterno y el placer efímero?

    junio 24, 2025 Carolus

    Centrarnos en lo negativo tiene un carácter cultural y de memoria. Descubra el porqué de la asimetría de las emociones.   Una puesta de sol,

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  • Sentadilla tornado: practique esta postura para tonificar piernas y perder peso

    junio 19, 2025 Carolus

    Consiste en hacer una sentadilla tocando el suelo con la mano y es ideal para reafirmar los glúteos. Descubra otras sentadillas efectivas.   Las sentadillas

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10 maneras de mejorar tu vista

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octubre 11, 2022 Comunicación NMS Salud Deja un comentario

Utilizar gafas de sol y descansar de las pantallas puede favorecer la salud ocular. Aprende a cuidar tu vista con estos consejos.

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Cómo empezar a meditar desde cero

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octubre 11, 2022 Comunicación NMS Bienestar Deja un comentario

Dedicar unos minutos al día, observar tu respiración y ponerte cómodo es el punto de partida para empezar a meditar.

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Descubren 89 genes implicados en el riesgo de sufrir un ictus

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octubre 6, 2022 Comunicación NMS Noticias Deja un comentario

El mayor estudio genético realizado sobre ictus podría servir para desarrollar nuevos fármacos y tratamientos.

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Campaña de prevención de cáncer de colorrectal 2022

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octubre 5, 2022 Nueva Mutua Sanitaria Conócenos, Noticias Un comentario

La prevención, la concienciación y la detección precoz del cáncer de colon son clave para reducir al mínimo su incidencia.

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Los mejores vegetales para comer en otoño

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octubre 4, 2022 Comunicación NMS Alimentación Deja un comentario

Calabazas, boniatos y puerros son algunos de los protagonistas de la temporada.  Descubre sus propiedades e incorpóralos a tus platos. 

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10 ejercicios con banda elástica para trabajar todo el cuerpo

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octubre 4, 2022 Comunicación NMS Actividad Física Deja un comentario

La cinta elástica es un elemento muy efectivo para fortalecer el cuerpo en menos tiempo. Te proponemos algunos entrenamientos. 

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